Thời gian: 19:30 – 21:30, Thứ ba, ngày 06/05/2025

Mục tiêu đầu ra (Người tham gia có thể nhận được):

Hiểu về vai trò của cảm xúc – lời chỉ dẫn về nhà

Bổ sung vốn từ vựng về cảm xúc & nhu cầu

Thực hành lắng nghe và gọi tên cảm xúc, nhu cầu

Nội dung chính (Những nội dung GV chia sẻ tại buổi học):

• Mô hình 3 vùng giao tiếp

• Thành tố: Cảm xúc & Nhu cầu

• Tiến trình: Tự thấu cảm

Thời gian: 19:30 – 21:30, Thứ ba, ngày 13/05/2025

Mục tiêu đầu ra (Người tham gia có thể nhận được):

Phân biệt nhu cầu – phương tiện đáp ứng nhu cầu

Thực hành bày tỏ một cách chân thật và thẳng thắng

Nội dung chính (Những nội dung GV chia sẻ tại buổi học):

• Thành tố: Đề xuất – Đề xuất hành động

• Tiến trình: Bày tỏ trung thực

Thời gian: 19:30 – 21:30, Thứ ba, ngày 20/05/2025

Mục tiêu đầu ra (Người tham gia có thể nhận được):

Hiểu về tinh thần của một lời Đề xuất, phân biệt Đề xuất & Đòi hỏi

Thực hành đề xuất Kết nối

Thực hành tiếc thương trong bối cảnh khan hiếm nguồn lực, khi không thể chăm sóc nhu cầu

Nội dung chính (Những nội dung GV chia sẻ tại buổi học):

• Thành tố: Đề xuất – Đề xuất kết nối

• Tiến trình: Tự thấu cảm trong mâu thuẫn nội tâm hoặc Thấu cảm với người khác trong mâu thuẫn

Thời gian: 19:30 – 21:30, Thứ ba, ngày 27/05/2025

Mục tiêu đầu ra (Người tham gia có thể nhận được):

Phân biệt Quan sát & Đánh giá

Thực hành kết hợp 3 tiến trình khi nói lời từ chối (hoặc nghe lời từ chối)

Chiêm nghiệm về tính tương quan và sự cân bằng trong mối quan hệ (ranh giới của sự đồng thuận trong các mối quan hệ)

Nội dung chính (Những nội dung GV chia sẻ tại buổi học):

• Thành tố: Quan sát

• Tiến trình: Tự thấu cảm, Bày tỏ trung thực, Thấu cảm với người khác

Thời gian: 19:30 – 21:30, Thứ ba, ngày 03/06/2025

Mục tiêu đầu ra (Người tham gia có thể nhận được):

Nhìn bức tranh tổng quan về mạng lưới nguồn lực của bản thân

Con đường vận dụng và mang thực hành vào đời sống

Nội dung chính (Những nội dung GV chia sẻ tại buổi học):

• Thu hoạch tổng thể lý thuyết & thực hành của GTTA khóa học